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「からだデリの食の健康ひろば」は食と健康情報のポータルサイトです。国立病院の管理栄養士によるコラムや食と健康に役立つ情報を紹介しています。無料の個人健康相談も可能です。 「からだデリの食の健康ひろば」は食と健康情報のポータルサイトです。国立病院の管理栄養士によるコラムや食と健康に役立つ情報を紹介しています。無料の個人健康相談も可能です。
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タグ: 脂質

その他
Posted on 2017年8月30日2017年8月30日

血管年齢の若返りのために

最近、血管年齢という言葉をよく聞きますが、血管の状態が何歳に相当するかを表わす指標のことです。血管の …

“血管年齢の若返りのために” の続きを読む

食材
Posted on 2017年5月11日2018年1月15日

カカオの効能

カカオは熱帯地域を原産とする植物です。カカオの果実には種子が20~40粒ほど入っており、これがカカオ …

“カカオの効能” の続きを読む

その他
Posted on 2017年4月20日

夜食症候群

夜遅く食事をとると太りやすいことは知られていますが、そのメカニズムが研究からも明らかにされています。 …

“夜食症候群” の続きを読む

食材
Posted on 2017年3月13日2018年1月15日

チーズとお酒の相性

空腹時にお酒を飲むと、胃の中に食べ物がないため、アルコールを急速に吸収し、早く酔いがまわってしまいま …

“チーズとお酒の相性” の続きを読む

食事
Posted on 2017年2月10日2017年2月14日

食事は3色から選びましょう!

食品分類の方法として、「5大栄養素」とともに「3色食品群」が一般的によく知られています。 5大栄養素 …

“食事は3色から選びましょう!” の続きを読む

食事
Posted on 2017年2月1日2017年2月13日

栄養バランスのとれた食事とは?

栄養バランスのとれた食事とは、体に必要な炭水化物(糖質)・たんぱく質・脂質・無機質(ミネラル)・ビタ …

“栄養バランスのとれた食事とは?” の続きを読む

食事
Posted on 2017年2月1日2017年2月13日

食事をする際の食べる順番

みなさんは、食事をする際に食べる順番を気にされていますか? 食べる順番を意識するとよいと言いますが、 …

“食事をする際の食べる順番” の続きを読む

アイデアレシピを募集
「からだにいいし、おいしいし。」をテーマに、あなたの大切な人に食べてもらいたい「からだにいい」レシピや、こんなジャンクフードを健康にしてほしいという冷凍食品のアイデアを募集します!

からだデリ全国販売店

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全国のスーパー等でからだデリの商品を販売しています。お近くの方はぜひお立ち寄りください!

からだデリ弁当について

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国立病院機構の東尾張病院や七尾病院などの監修「からだデリ弁当」の詳細ページです。

1:1:1バランス弁当について

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大阪市立大学医学部附属病院監修の「1:1:1バランス弁当」の詳細ページです。

からだアップ弁当について

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大阪市立大学健康科学イノベーションセンターと一般社団法人アスリートネットワーク監修の「からだアップ弁当」の詳細ページです。

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帝京大学福岡医療技術学部の河野教授によるコラムの連載です。食や健康についての情報を掲載していきます。ぜひご覧ください。

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