高齢者の低栄養を防ぐために
健康な体を維持するために必要なエネルギーやタンパク質が欠乏した状態を低栄養といいます。高齢者は特に注 …
フレイルについて
最近、フレイルやサルコペニアという言葉がよく取り上げられています。サルコペニアは以前にご紹介しました …
緑茶のカテキン
緑茶の主な成分のカテキンには、健康維持に役立つさまざまな働きがあると言われています。 ある県立がんセ …
健康寿命について
「健康寿命」って知っていますか？ 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる …