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「からだデリの食の健康ひろば」は食と健康情報のポータルサイトです。国立病院の管理栄養士によるコラムや食と健康に役立つ情報を紹介しています。無料の個人健康相談も可能です。 「からだデリの食の健康ひろば」は食と健康情報のポータルサイトです。国立病院の管理栄養士によるコラムや食と健康に役立つ情報を紹介しています。無料の個人健康相談も可能です。
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タグ: 鉄分

その他
Posted on 2017年2月28日

ミネラル不足について

あるNPO法人では、一部の市販弁当や外食で栄養分であるミネラルが不足していて、慢性病の原因になってお …

“ミネラル不足について” の続きを読む

食材
Posted on 2017年2月24日2017年2月27日

魚と肉のどちらをよく食べていますか?

皆さんは普段、魚と肉のどちらをよく食べていますか? ここ数年、若い方では「魚離れ」が進行していると言 …

“魚と肉のどちらをよく食べていますか?” の続きを読む

食事
Posted on 2017年2月15日2018年1月15日

冷え性改善!~からだを温める食事~

寒い日が続きますが、次のような体の不調はありませんか? 頭痛 腰痛 肩こり 寝つきが悪い 顔色が悪い …

“冷え性改善!~からだを温める食事~” の続きを読む

食材
Posted on 2017年2月1日2017年2月10日

大根の葉ってどうしてますか?

大根は和食、洋食、中華とどんな料理でも相性バツグンです! でも、大根の葉をみなさん捨てていませんか? …

“大根の葉ってどうしてますか?” の続きを読む

食材
Posted on 2017年2月1日2017年2月13日

ブロッコリーの驚くべき栄養

そのまま茹でて食べるのもおいしいですし、お弁当や料理の添えとして彩りも良い事から、使い勝手も良く、買 …

“ブロッコリーの驚くべき栄養” の続きを読む

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帝京大学福岡医療技術学部の河野教授によるコラムの連載です。食や健康についての情報を掲載していきます。ぜひご覧ください。

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