高齢者の低栄養を防ぐために
健康な体を維持するために必要なエネルギーやタンパク質が欠乏した状態を低栄養といいます。高齢者は特に注 …
フレイルについて
最近、フレイルやサルコペニアという言葉がよく取り上げられています。サルコペニアは以前にご紹介しました …
ＤＨＡで認知機能の低下を予防！
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、人の身体の中でほとんど作ることができない必須脂肪酸で、サンマやイワシ …
「ロコモ」とは？
みなさま、「メタボ」という言葉はご存じだと思いますが、「ロコモ」という言葉はご存じでしょうか？ 「メ …