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「からだデリの食の健康ひろば」は食と健康情報のポータルサイトです。国立病院の管理栄養士によるコラムや食と健康に役立つ情報を紹介しています。無料の個人健康相談も可能です。 「からだデリの食の健康ひろば」は食と健康情報のポータルサイトです。国立病院の管理栄養士によるコラムや食と健康に役立つ情報を紹介しています。無料の個人健康相談も可能です。
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タグ: カルシウム

食材
Posted on 2017年5月11日2018年1月15日

カカオの効能

カカオは熱帯地域を原産とする植物です。カカオの果実には種子が20~40粒ほど入っており、これがカカオ …

“カカオの効能” の続きを読む

その他
Posted on 2017年4月17日2017年4月19日

特保とは?

現在、健康食品と呼ばれる食品は数多く存在しますが、国による食品の健康や栄養に関する表示の制度として、 …

“特保とは?” の続きを読む

その他
Posted on 2017年3月17日

カルシウム足りていますか?

カルシウムは骨や歯を作るのに必要な栄養素ですが、日本人のカルシウム摂取量は不足傾向にあると言われてい …

“カルシウム足りていますか?” の続きを読む

その他
Posted on 2017年3月7日

自分の骨密度を知っていますか?

みなさんは自分の骨密度を知っていますか? 代謝バランスが崩れ、骨がもろくなることを骨粗鬆症(こつそし …

“自分の骨密度を知っていますか?” の続きを読む

その他
Posted on 2017年2月28日

ミネラル不足について

あるNPO法人では、一部の市販弁当や外食で栄養分であるミネラルが不足していて、慢性病の原因になってお …

“ミネラル不足について” の続きを読む

食材
Posted on 2017年2月1日2017年2月10日

大根の葉ってどうしてますか?

大根は和食、洋食、中華とどんな料理でも相性バツグンです! でも、大根の葉をみなさん捨てていませんか? …

“大根の葉ってどうしてますか?” の続きを読む

食材
Posted on 2017年2月1日2017年2月13日

ブロッコリーの驚くべき栄養

そのまま茹でて食べるのもおいしいですし、お弁当や料理の添えとして彩りも良い事から、使い勝手も良く、買 …

“ブロッコリーの驚くべき栄養” の続きを読む

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